1. Aqlli qurilmalarni toza tuting. Bilaklaringizni va aqlli bilaguzuklaringizni muntazam ravishda tozalab turing, ayniqsa jismoniy mashqlar, terlash yoki terini sovun yoki detarjan kabi moddalar bilan aloqa qilishdan keyin. Ushbu moddalar halqaning ichki qismiga yopishib olishi mumkin; Bilaguzukni tozalash uchun uy yuvish vositasidan foydalanmang. Buning o'rniga sovunsiz yuvish vositasidan foydalaning, yaxshilab yuvib tashlang va yumshoq sochiq bilan quriting. Olib tashlash oson bo'lmagan dog'lar yoki dog'lar uchun yumshoq, nam tish cho'tkasi bilan tozalang va yuqoridagi amallarni bajaring.
2. Quruq tuting. Aqlli qurilmalar suv o'tkazmaydigan bo'lishiga qaramay, uzoq vaqt nam bilaguzuk taqish teringizga zararli; Agar bilaguzukingiz namlanib qolsa, masalan terlagandan yoki dush qabul qilingandan so'ng, uni qayta kiyishdan oldin yuving va quriting. Bilaguzukni kiyishdan oldin teringiz quruqligiga ishonch hosil qiling.
3. Bilaklaringizni dam oling. Bilaguzuk juda qattiq emasligiga ishonch hosil qiling. Bilakuzuklar juda qattiq emasligiga ishonch hosil qiling. Kichkina barmoq oldinga va orqaga siljishi uchun tasma va bilak o'rtasida bo'sh joy qoldirish tavsiya etiladi. Agar siz yurak urish tezligini aniqroq o'qish uchun foydalanayotgan bo'lsangiz, mashq paytida bilaguzukni mahkamlashingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, mashqdan keyin siqishni qayta o'rnatishni unutmang. Uzoq vaqt davomida ishqalanish va qullik teringizni bezovta qilishi mumkin, shuning uchun bilaguzukni uzoq kiyishdan keyin bir soat olib tashlang.
Xabar vaqti: 05-mart, 21-mart
